Tonno marinato alla salsa di soia con cruditè di verdure

  • Tempi di preparazione: 20 min
  • Tempo di cottura: 8 min
  • Ricetta per persone n.: 1
  • Difficoltà: molto facile
  • Calorie: 250kcal
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Ingredienti:

  • tonno 250gr
  • sesamo
  • olio
  • limone
  • verdurine a piacere

Ricetta:

Tonno marinato alla salsa di soia con cruditè di verdure

Compriamo un bel trancio di tonno bagniamolo nella salsa di soia, succo di limone, sale e pepe e cospargiamolo di semi di sesamo.

Prepariamo l'insalatina che farà da base del piatto, io ho usato: puntarelle, peperoni, cipollotti, carote e scalogno.

Scottiamo velocemente il tonno in padella tagliamolo in tre parti e componiamo il piatto.

Ricetta di

Andrea Benedetto

Data creazione

Mercoledì, 24 Febbraio 2016

Categoria

Antipasti Pesce

Regime alimentare:

Single

Bevande abbinate:

  • Vino Bianco